Az életem egy káosz. Mit csináljak?

Csak az olvassa végig,akit érdekel,mert elég hosszú.

Anyukám három éve meghalt a szemem előtt.Pánikbeteg vagyok másfél éve,a rohamok napi szinten jönnek rám,nehezen múlnak.Apám nem nagyon törődik velem mostanában,új életet akar kezdeni,új családot akar.Többször sérteget,és azt is elmondja,hogy nem kellek neki és azt csinálok amit akarok.PL. ma is kijelentette,hogy egész hét után nem velem megy valahova,hanem nőzni.Akkor még meg is kérdezi mindig,hogy mi a bajom.(nem jó apaként,mint akit érdekel,hanem csak úgy)El akarja adni a lakást,másikat akar venni,amit nem akarok(személyes okok miatt)

A mamámat szinte úgy szeretem kiskoromtól fogva mintha az anyukám lenne,viszont neki 2 hete volt a műtéte,mert rákos.Most is vele vagyok tanévzárótól.Nincsenek igazi barátaim,akik mellettem állnának.Az iskolában is én voltam a kiközösíett.Külsőre sem vagyok a legszebb ás az arcbőröm három éve pattanásos és az egész tele van piros foltokkal,emiatt szorongok is és depresszióm van.Szinte minden nap sírok és a négy fal között ülök.Nincsen egy olyan ember a világon,akivel a gondjaimat megbeszélhetném,úgy érzem megőrülök.Kérlek segítsetek.Mit tegyek?(bocs a helyesírás miatt,siettem) 14,5/L