Önbizalom hiányos vagyok, hogyan növelhetném?

mikor nagyon mély ponton vagy,tegyél valamit, amivel mondjuk megszépíted magad,lődd be a frizurád, lakkozd ki a körmöd, vagy vegyél magadnak valami jó kis ruhát, bármit. Elsősorban te legyél magaddal megelégedve, aztán jöhet a kis lelked, amire ezek jó hatással lehetnek, de ha komolyabb, akkor iskolapszichológussal is beszélhetsz a problémádról.

Hidd el,én is ilyen voltam,mindig a háttérben,és szinte fájt,ha valamiért felfigyeltek rám... Arra nincs külön recept,hogy te mitől leszel magabiztosabb,ez inkább attól függ,hogy mi miatt vagy félénk. Az én problémám az volt,hogy mikor új környezetbe kerültünk,mindenki látta,hogy különc vagyok egy jó adag falusi taplósággal fűszerezve(hálistennek azóta megváltoztam),és nem barátkoztak velem. Emiatt úgy éreztem,hogy ha hibázok,akkor azt nem tudom többet helyrehozni,és már attól a gondolattól is rettegtem,hogy hibázhatnék. Engem a kendo változtatott meg,azóta sokkal lazább,bevállalósabb vagyok,és fel merem vállalni magam mások előtt is. Ahhoz,hogy neked tanácsot adjak,mondd el,hogy konkrétan mi az,ami miatt ennyire nincs önbizalmad. Általánosságban annyit mondhatok,hogy békülj ki önmagaddal,és gondolj arra,hogy nem dől össze a világ,ha valamit rosszul csinálsz.