fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Gyerekvállalás, nevelés » Kamaszok » Nemtudok elaludni. Ajánlotok...

Nemtudok elaludni. Ajánlotok valamit?

Figyelt kérdés
2011. máj. 5. 20:13
1 2 ❯
 1/15 anonim ***** válasza:
45%
20:13-kor hova akarsz elaludni? 22-kor majd már talán el tudsz.
2011. máj. 5. 20:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 A kérdező kommentje:
nem most... olyan 1körül tudok csak elaludni..
2011. máj. 5. 20:16
 3/15 anonim ***** válasza:

Én nem bírtam éjszakánként aludni, pipolphent írt fel az orvos, ettől 12 órákat alszom és alig bírok felébredni.Nekem ez használt.


34 km

2011. máj. 5. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 anonim ***** válasza:

igyál lefekvés előtt 1-2 órával egy poohár SIMA tejet! ne egyél lefekvés előtt 3 órával, ne nézz lefkvés előtt filmet, tévét, ne számtógépezz.

napközbe sportolj, stb. fáraszd le magad.

2011. máj. 5. 21:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/15 anonim ***** válasza:
Úristen,én mindig lefekvés elött kajálok be.
2011. máj. 5. 23:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 candypop válasza:
Utolsó,énis!!! XD
2011. máj. 6. 07:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 anonim válasza:
Ha sokat éjjszakázol akkor, ha próbálsz sem tudsz sokkal korábban elaludni. Próbálj minden nap egy kicsit hamarább lefeküdni. pld 15-20 percel hamarabb egész addig amíg addig amíg akkor nem fekszel amikor eredetileg is szerettél volna. Ez nekem bevált:)
2011. máj. 6. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/15 A kérdező kommentje:
kössz
2011. máj. 6. 20:02
 9/15 anonim ***** válasza:
ne gondolj a rossz dolgokra. a legegyszerűbb ha mozdulatlanul fekszel, mert attól hogy nyugodtan fekszel és nem forgolódsz, majdnem eléred azt a hatást mintha aludnál - amint ezt tudatosítottad magadban, aludni fogsz.
2011. máj. 7. 02:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 anonim ***** válasza:
Olvass az ágyban. Attól szerintem nagyon jól el lehet álmosodni. Imádom azt az érzést, amikor már addig olvasok, amíg úgy nem érzem, hogy összecsúsznak a betűk, aztán már csak becsukom a szemem, és alszom is :)
2011. máj. 7. 22:43
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Gyerekvállalás, nevelés főkategória kérdései »
Gyerekvállalás, nevelés - Kamaszok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!