10 éves lányommal, hogy értessem meg, hogy mennyire fontos, hogy igyon vizet?

Mondd azt neki, hogy karcsúbb lesz tőle. Amúgy van benne igazság, aki sokat iszik, kevesebbet eszik.

Megértem a dilemmát, mert ha csak azt mondod, egészségesebb lesz, nem biztos, h nagyon érdekelni fogja.

Előzőé jó ötlet én is ezt akartam. Ha nincs otthon, legalább otthon nem fog mást inni csak vizet.

Nehéz lesz bármire rábeszélni, úgy tűnik máris az.

Tudom hiába mondod, de azért próbáld meg, hogy tisztítja őt a víz, tovább szebb lesz a bőre pl. Ilyesmit is mondhatsz, hogy a vesekő az embertelen kín, de azt hiszem ez akkor hatásos inkább csak, ha látott már valakit ordítani a fájdalomtól. Nálunk a férjemnek most volt, nem ordított, de rettentő volt nézni, a gyerek 6 éves, és elmondta tanárnéninek, és mindenkinek aki csak hozzászól, hogy a cola az milyen rossz, követ csinál a pocakodba és az nagyon fáj. Remélem jó hosszútávú lesz ez az élménye, és nem szokik rá a kacatokra. Most még nem kapnak, csak amit mi adunk nekik juice, víz. De még kicsik könyebb a dolgunk.

A beszélgetésből értenek, ha rögtön nem is csinálják, időnként lazán vedd elő a témát, és ne várj rögtön hatást, ne érezze az erőltetést, a gondolat úgyis ott lesz a kis fejében, és talán a szépségért majd feltűnés nélkül szépen jobban rászokik a vízre is. Jobbat nem tudok mondani.

Szerintem attól függ, hogy mást iszik-e (üdítőket), vagy egyáltalán keveset iszik? Mert én pl. ha nem figyelek rá tudatosan, iszonyú keveset iszom, pedig tudom, hogy egészségtelen, csak nem leszek szomjas.

Hát vagy ahogy az előzők mondták, beszélsz arról, hogy mi lesz ha nem iszik eleget, vagy hogy az üdítők mennyit hizlalnak, vagy pozitívan és azt mondod, hogy milyen jót tesz a víz. Te tudod, melyik fogná meg jobban.

Aztán mutass neki jó példát, igyatok minden étkezésnél vizet, esetleg vihetsz be neki a szobájába, tehetsz a táskájába. Így egy idő után hozzá fog szokni.

Szerintem az sem mindegy, hogy milyen vízről van szó. Csapvizet pl. én nem tudom meginni, annyira rossz. Inkább bubimentes ásványvizet iszok helyette, sokkal finomabb. Ki lehet kísérletezni, melyik jön be neki, vannak lágyabb, finomabb vizek.

Meg palackból mindig többet iszik az ember, mint pohárból.