A tizenéves gyereketek (15 körül) sokat eszik? Állandóan éhes?

Februárban lesz 15 éves a fiam. Utóbbi időben állandóan eszik. Nem sajnálom tőle, ehet amennyit akar, sportoló, lemozogja, nem hízik, csak az a megszólalása zavar, hogy ő mindig éhes, nem tud rendes jóllakni. Rendes kaja van itthon, fehérjét, zöldséget, lassan felszívódó szénhidrátot eszik, nem üres kalóriákat.

Megreggelizik rendesen, a suliba visz 2 szendvicset, megeszi, ott menzás, délután is eszik végig valamit (gyümölcsök, szendvics, zabkása, előző napi maradék). Estére szoktam főtt ételt csinálni, amiből szintén alaposan betermel. Van, hogy azután is kimegy a konyhába megenni egy második vacsorát. Kezdek aggódni, hogy pótcselekvésként eszik vagy tényleg ennyire éhes. Ő azt mondta, hogy éhes, folyamatosan. Azt is mondta, hogy szinte csak akkor nem eszik, ha órán van, edzésen vagy alszik.