Korszerű hozzátápláláshoz könyv, internetes oldal, saját tapasztalatok?

[link]

Nekem ez a könyv van meg. Egész jó receptek vannak benne. Plusz én még neten szedtem le.

Mit értesz korszerű alatt? Blw? Vagy azt, hogy nem kell halogatni az allergéneket?

Amúgy nagyon sok függ a gyerektől is. Mi pl nem váltottunk ki csak 1 éves kora után étkezést, mert nem evett mennyiséget.

Nem muszáj almával kezdeni. 2-3 napig adod ugyan azt, és utána mehet más.

Én 1 éves korára mindent bevezettem neki a tejet és a mézet kivéve. Annyi, hogy a puffasztö dolgokat és a durvára allergéneket később és óvatosabban vezettem be. Pl málnát, epret először csak 1 szemet. De azt úgy telibe maggal együtt.

Csak 2-3 kanál mert nehéz még neki megemészteni. Volt egy ismerős anyuka. Egyből annyit adott a gyereknek amennyit meg bírt enni. Borzasztó szorulása lett szegény kicsinek. Szép lassan kell emelni az adagot.

Először a kis étkezéseket kell kiváltani. Tízórai majd uzsonna. Aztán jöhetnek a nagyok. Havi 1 étkezést ajánlanak.

Azért ne tervezz annyira. Sok múlik a gyereken is. Mint mondtam mi 1 éves koráig nem tudunk kiváltani. Egyszerűen nem evett 3-4 kanálnál többet. Sokszor még most sem. Pedig nem is kap 5ször csak 4szer. 🤷

Én 6,5 hónaposan kezdtem neki anyatejes baba

Reggel cici

Tízórai időben pár kanál almalé

Másnap ugyanígy tízórai időben Almapure

Utána édesburgonya pár kanál

Másnap megint édesburgonya, itt már engedtem h annyit egyen amennyit akar.

Első pár hétben minden tízórai után cicizett is.

Fokozatosan mindig más gyümölcsöt, zöldséget kínáltam neki tízóraira.

Miután ki váltottunk egy étkezést és már nem cicizett nagyon utána, akkor jött a második étkezés kiváltasa.

Azt is ugyanígy csináltam, hogy kapott egy keveset, utána cici, majd szép lassan ki lett váltva.

Miután evett egy jó pár zöldséget, gyumit, utána elkezdtem a csirke mellet pl sütőtök csirke, stb

A glutén 7 hónapos kortól adtam neki. Vettem rossmannba saját márkás gabona pépet, és abból először egy nagyon kicsi kanálal tettem a pure be, és fokozatosan emeltem az adagot.

Ezek után pedig már tok jól tudtam variálni a dolgokat.

Most 10 hónapos, és kB majdnem minden, amit lehet, be van vezetve, tízórai, ebéd, uzsi, teljesen ki váltva.

És most vacsira és eszik fürdés előtt már egy fél adag pürét.

Minden étkezés után kínálom vízzel, ez még annyira nem megy. Nem akar valami sokat inni

Én pl a tejes dolgokkal várok, és azt még nem adok neki.

Amivel én vigyáztam az ugye a glutén, a tojás, és a zeller.

Ezeket azért gyakori allergének és ezekkel óvatos voltam.

A tojasnak csak a sárgáját kapta azt hiszem úgy 8 hónapos kortól és nagyon kicsit először.