Lehet-e vegán egy kisgyerek?

Nem mondhatod, hogy igen, azt olvastam az egyik külföldi pletykarovatban, hogy egészséges, ezért etettem így.. ennél még a természetgyógyász nagybácsi javasolta a fényevést is hitelesebb forrás.

Keress orvost, aki táplálkozással foglalkozik és olyat, aki csecsemőkkel! A valaki mondta és valaki leírta egy hiteltelen weboldalon nem hiteles forrás!!

A te gyereked... de majd ha beteges lesz ( mármint sokszor lesz beteg ) gondolj erre is. És ha majd akkor engeded neki akkor most miért nem ??

És amúgy ahogy a csiga és a társai alap ételek ott biztos eszik azt is a gyerek.

Az Amerikai Dietetikai Társaság álláspontja is az, hogy a helyesen összeállított vegán étrend minden korosztálynak egészséges. Kisgyerekeknek, felnőtteknek, kismamáknal stb. Ez nem holmi pletykalap.

[link]

A hozzászólásokból, válaszokból (a kérdezőé) úgy tűnik már döntöttél,beszéltél a gyerekorvossal is, akkor minek a kérdés?

"Majd a bölcsiben, oviban ha akarja,megkóstolja, addig otthon nem kap..."

Nem hiába vannak ajánlások arra vonatkozóan, hogy milyen táplálékot mikor vezessünk be a gyerekeknél. Először a szervezet hozzászokik a gyümölcsök, zöldségek, gabonak bontásához, majd az állati fehérjék, zsírokhoz stb. Ha te most nem vezeted be a különböző állati eredetű dolgokat, nagy valószínűséggel később, hiába akarna enni, nem fogja tolerálni maradéktalanul a szervezete. Így hiába adod meg neki a lehetőséget a későbbiekben a választásra, már nincs. Persze nem azt mondom, hogy soha nem fog tudni enni húst, inni tejet de: a húsok fogyasztása megviseli majd a gastrointestinális rendszerét, laktózt nem tud majd bontani, mivel nem találkozik vele (kivéve ha szoptatod évekig még).

A másik dolog, hogy tudtommal sok vegán szójával helyettesíti a fehérjét. Ez a gyerekeknek nagy mennyiségben káros a túlzott ösztrogén tartalma miatt.

Úgy gondolom most kellene megadni a gyereknek azt, amire szüksége van, és majd később választhat.