D vitamin kérdés?
A helyzet az, hogy a D vitamint nagyon nagy dózisban kell szedni, hogy bajt csináljon.
Viszont Magyarországon relatív kevés a napsütéses órák száma, így gyakorlatilag csak annak nincs D vitamin hiánya, aki eleve szedi.
Amúgy itt a jó idő, ki kell menni a lakásból D vitamint gyűjteni :) hidd el az a legjobb D vitamin forrás.
Igen ez a hanyag, rutinszerű orvoslás tipikus...
Tudják, hogy sokaknak van D vitamin hiánya már fel is írják.
Ugyanez igaz a progeszteronra. Kis barnázás és már írják is fel, pedig lehet hematóma is. De nem.. tömjük csak a kismamákat mindennel... :(
Szia!
Nyugi. Valójában mindenre olyanra ráírják, hogy kismamáknak nem ajánlott és kárt tehet a magzatban, aminek a pontos hatását még nem ismerjük.
Azt már tudjuk, hogy A vitamin túladagolás terratogén-mutagén hatású (magzatra káros), a D-vitaminról annyit sejtünk, hogy túladagolása a vér Ca szintjét emeli meg. Nos ez elzárhat apróbb ereket, nyilván káros LEHET a magzatra.
Mondjuk másik zsírban oldódó vitamin (E-vitamin) hormonrendszerre gyakorolt hatását ismerjük, de nem tudjuk mi van akkor, ha túladagoljuk.
Vízben oldódó B6 vitamin túladagolva kedvezőtlenül hat az idegműködésre, holott kb. A legtöbb Mg tabletta B6 vitaminnal van kombinálva, és nem, a B6-tól nem lesz kevésbé hábyingered, sőt.
Szóval nincs az a kutatás, ami ma ezt pontosan megmondaná. Az orvos felírja, mert az orvosi gyakorlatban bevált (legalábbis nincs káros hatása, de sok pozitív ismert).
Szóval egyénileg mérlegelni kell.
Egy biztos a terhesvitaminok nagy része legfeljebb csak jó drága vizeletet csinál.
Mert egyben beszedve minden vitamint aligha hatékony ilyen nagy dózisokban. És még a vesét is szépen terheli.
Vitamint nagy dózisban (ami többet tartalmaz, mint ételeink) csak külön-külön szabad bevenni :D mert úgy van értelme.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!