Mennyit sportoltok baba mellett?
Figyelt kérdés
Melyik edzovel erdemes kezdeni, ha eddih csak setaltunk?2017. aug. 3. 21:01
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Én futni jártam, esténként, mikor hazajött a férjem. Szép fokozatosan formába hoztam magamat, majd a szoptatás abbahagyása után visszatértem kedvenc sportomhoz is.
A futással jó kezdeni, én heti 2-3-szor mentem.
2/3 anonim válasza:
válasza:Otthoni tornával, jógával kezdtem.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Otthon hasprések, hasra fókuszált gyakorlatok, este altatás után futás (2-3 naponta), általában 3 km.
Én nem vagyok az a kondis fajta. Minden elismerésem, aki végig tudja csinálni, egyedül el tud indulni vagy edzővel, bármi :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!