Anyukák, akik rendszeresen tornáztok, miért csináljátok?

Gyerekkoromtól sportoltam napi szinten, aztán amikor a felnőtt életem elkezdődött ez heti egy két alkalomra redukálódott. Kismamaként annyira álmos voltam, hogy a sétán kívül semmi más nem esett jól, na meg a jó kis izzasztó házimunka. A kórhazból szülés után 45 kg- val jöttem ki, azóta is annyi vagyok, De mar nem úgy mint régen, hogy bármit es barmennyit eszem, most mar merteket kell tartanom es mozogni hetente többször. Ez van sajnos ezt a súlyt nehez tartani, es az itthon lét sincs túl jó hatással a popsimeretre úgy vettem eszre :)

Jól érzem magam utána, fittebbnek és energikusabbnak (futni szoktam, az a legegyszerűbb mozgásforma). Igaz, most 25 hetes kismama vagyok, így kicsit lightosabban nyomom a kocogást. Tini koromban duci voltam, akkor még nehéz volt magam rávenni a mozgásra. De hamar hozzászoktam, és már a napjaim részévé vált. A terhességek között is 34-36-os volt a méretem, és szeretek fitt lenni + csinosan öltözni. Heti 3-4 óra izzadás ennyit biztos megér.