Ezt a pénzt hogy osszam be?

nem jön ki napi 1.000.-ra... hisz családiig még több mint 2 hét van!

ezt nem lehet 5 emberre beosztani. kérj kölcsön, adj be valamit a zaciba, tedd fel a netre a kinőtt ruhákat.

hiába írunk bármit, 1.000.- nem elég 5 ember vacsorájára és 2 ember napi étkezésére, még ha zsemlét felvágottal esztek se :(

krumpli kell az olcsó nagy kiszerelésben

lehet belőle rakott krumpli, krumplis tészta, papriás krumli, leves, sült, főtt petrezselymes, meg rizs, tészta esetleg még köretnek

alap

ezen felül zöldségek cukkini(ebből is lehet rakott cukinit csinálni asszem darálhúsal), brokkoli, leveszöldség a fagyasztottak olcsók

legyen egész csirke

sajt, tojás, liszt

babgulyához bab, sonka

sajt-ránnott sajt

egyéb tejtermé gyerekeknek

szerintem simán kijön 15 ezerből

Szerintem szűkösen ugyan, de meg lehet oldani, nagyobb adag ételeket kell egyszerre főzni, és mint ahogy előttem is írták, főleg krumpli és egyéb olcsóbb alapanyagok segítségével kell megpróbálni kihúzni ezt a hónapot.

Reggelinek egyetek zabkását, ez olcsó, és tápláló. Lassan felszívódó széánhidrát, magas a rosttartalma is, ideális reggeli bárki számára. 500 grammos kiszerelés 200-250 Ft körüli áron kapható. Magában, almával, kakaóporral, cukorral, fahéjjal szuper.

Ebédre készíts egyszerű tésztaételeket, a nagyobb üzletláncok sajátmárkás tésztái elég olcsók, egy csomag tésztából elég szép adag étel készíthető. Néhány ötlet, hogy mikkel keverheted össze:

- hamis pörköltes (nem is feltétlenül kell bele hús, készítesz egy jó hagymás-paprikás szaftos pörköltalapot, öntesz bele pici tejfölt, szerintem nagyon finom.)

- sajtos-tejfölös

- spenótos

- grízes (ha van esetleg elfekvőben 1-2 üveg lekvár, azzal nagyon finom)

- túrós

- paradicsomos (paradicsompüré, hagyma, oregánó, bazsalikom, só, pici bors)

- besameles-sajtos

Persze a fenti sós tésztaételek mindegyikébe rakhatsz egy kis húst is, egy nagy adag ételen még 20-25 dkg hús is sokat tud dobni, ha mást nem, hát az ízét azért felturbózza.

Készíthetsz rakott zöldségeket, burgonya, hagyma, sárgarépa, cukkini, karalábé, karfiol. Fűszerekkel, egy kis vízzel elkevert tejföllel, virslivel összesütve finom.

Rizses hús sem egy luxut étel, szintén nem kell bele sok hús, mégis finom.

Palacsintát is készíthetsz, amit én szoktam készíteni, abba fél kg liszthez 2 tojást használok összesen, és ebből rengeteg palacsinta kijön, a gyerekek nagyon szeretik. (és a felnőttek is :) )

Süthetsz otthon kenyeret is, különböző kelt tésztákat.

Nosaltyn van külön nagyon olcsó receptek fül, ott is keresgélhetsz, biztos találsz sok jó ötletet még, nekem hirtelen ennyi jutott eszembe.

Kitartás!