Szülés után kialakultak visszerek a lábamon ami miatt gyakran fájnak a lábaim, mit tehetnék hogy jobb legyen?

Szia!Nekem is visszeres a lábam, csodásan kidudorodó erekkel :(.Én amit javasolni tudok az az, hogy csinálj hideg-meleg váltózuhanyt esténként.Ha nagyon fáj a lábad akkor visszérkrémmel vagy mentolos hűsítő krémmel, simító mozdulatokkal picit masszírozd át bokától felefelé haladva, de nem erősen mert felszakíthat vérrögöket, ajánlom a lavórban hideg vízben taposást még, valamint ne hordj szűk magas sarkú illetve nagyon lapos cipőket sem, inkább legyen kényelmesebb 3-4 centis telitalpú mondjuk.Ne hordj nagyon szűk farmergatyót meg olyan ruhákat amik nagyon szorítanak.Pl. odakell figyelni a zoknira is, hogy ne szorítson az se el.Nagyon jót tesz még a visszértorna is!Én is szoktam csinálni ha nem is mindennap, de sűrűn.Pár perc naponta akár tv nézés közben is elvégezhetőek.Jót tesz még az úszás, séta és a biciklizés is.Kerüld az ugrabugrálós tornákat.

Örülök, hogy segíthettem. :)