Veletek elöfordult már, mit kéne tennem hogy elmuljon?

Egy pár napja,ingerült vagyok,sirok egyfolytában mindenen. A szülés után nem estem depresszioba semmi bajom nem volt....de ahogy megtanult a kisfiam most mászni,és kb. a 24 orábol 22 orát velem van.(mivel a férjem dolgozik utána meg a barátai eljönnek vagy ö elmegy)valahogy nem érzem ugyanugy magam mint régen. Sokszor a férjemmel is veszekszünk mert rajta vezetem le az ideget...és sokszor rámtörnek siró görcsök,hogy már a fürdöbe kell kivonulnom egy kicsit hogy ugymond eröre kapjak.

Veletek elöfurdult már ilyen,és mit lehet ez ellen tenni hogy megszünjön?