Mit adjak reggelire és vacsorára 26 és 14 hónapos gyerekeknek?

Mi is pont ezeket esszük... plusz tonhal néha, meg a kefír nagyon megy, vagy a sima vajas kifli. Van hogy kiprobalok mást, de általában nem épül be a napi rutinba. A zabkását amugy sokféleképpen lehet varialni, ha hajlandóak többféleképpen is megenni.

Azzal ellensúlyozom a reggeli/esti egyhangúsagot, hogy napközben mindig van többféle gyümölcs, magvak, nyers zöldseg ragcsalni vagy zöldséglé. A céklalevet imádják. Az ebéd változatosabb, sokszor zöldséges, es ha izlett nekik, vacsorara is van hogy azt kapják.

Teljesen jó ez igy ,egyék azt amit ti

és bizmagadba ne másokat kérdez Meg hogy jó ez igy .

Én se adnék nekik virslit..pár ismerősöm dolgozott ilyen helyeken, ahol ezeket készítettek, meg a felvágottakat..nem egészséges. Állatok nem ettek meg nálunk, volt, amelyik vissza is hányta. És igen, ami hiányzik az a zöldség/gyümölcs. A müzli is nagyon cukros dolog. Én ezt is kerülném.

Mi nagyon szeretjük a főtt krumplit mártogatóssal. Vagy a túró-tejfölt paprikával. Melegszendvics (vaj, sajt, kukorica, uborka, paprika, kolbász összsütve). Lehet sütőt is venni, az is egészségesebb mint a virsli. Több gyümölcs, banán, alma, körte stb. A rántottát is lehet túrbózni, paprika, hagyma, paradicsom, gomba is nagyon finom vele. De szeretjük a pirítós is, tetején spenót sajttal vagy gomba sajttal összesütve. Ha szeretik a tojást, akkor tojáskrémes is lehet az a kenyér. Abba is sok zöldség mehet, pl petrezselyem, hagyma, koriander. Én a feldolgozott dolgokat kivezetném a helyedben.