Akik teljesen mozgásszegény életmódot éltek a terhesség alatt, hogy viselték a baba születését követő rengeteg fáradtságot?

Én is veszélyeztetett terhes voltam, sokat kellett feküdni. Előtte nagyon aktív voltam, heti haromszor fixen jártam edzeni. Én már a terhesség 32. hete körül nagyon feszült voltam, iszonyúan hiányzott a testmozgás a mindennapjaimból, hogy kicsit levezessem a feszültséget. Programcsászárral szültem, úgyhogy ahhoz én se tudok hozzászólni, a felépülés hamar ment. Én olyan nagyon nagy fáradtságot nem éreztem amúgy se fizikailag, se szellemileg. Mivel a terhességem vége felé már alig tudtam aludni így mondhatni megváltás volt, hogy pl éjjel csak két-három óránként kellett kelni szoptatni. A babám nyugodt volt szerencsére, nem volt különösebben sírós vagy hasfájós, így idegileg nem volt rajtam extrém teher, max az hogy első gyerek és akkor tanultam én is mindent. Hét héttel szülés után elkezdhettem végre tornázni is megint, közösen jártunk, na az nagyon jó élmény volt, hogy végre visszakaptam ezt a részét az életemnek.

Nem voltam fáradt. 6 hetes korukig keltek 1x, utána egyszer sem. 😄