Depressziós lennék? Hová fordulhatok?

Menj vissza a dokihoz, vagy háziorvoshoz, beszélj velük.

Nem írtad, h mennyi idős a picur, nekem ez akkor volt ilyen, mikor kb 2 hós volt a fiam.

Egyébként meg nemsokára te is mehetsz csavarogni a babával, gondolom, h még egész pici.

A férjedet nem értem, vele is beszélni kellene, ez nem úgy működik, h cuccol, amint gondok vannak.

Védőnő is sokat segített nekem anno. Kitöltöttünk egy tesztet, és nagyon a határon voltam, és nem hiszed el, de a védőnő szólt pár barátomnak, h figyeljenek oda rám. Mondjuk ez egy kisváros, és a barátnőimnek is ő volt a védőnője, de akkor is nagyon jól esett.

Hívd fel az anyukádat, kérd meg, h jöjjön el pár napra, és akkor pihenhetsz, elmehetsz fodrászhoz.

A gyerek apjának is ez lenne most a dolga...

Nehéz erre válaszolni! Nekem is voltak hasonló gondolataim, és féltem, hogy ez depresszió.

Először is mondj el mindent őszintén a párodnak, és biztosítsd arról, hogy szereted! És kérd meg segítsen ebből kilábalni! Menjetek el hárman valahová, pl. nagyokat sétálni, vagy kis kirándulásra. Ha a párodnak van egy kis ideje, kérd meg, hogy te is hadd mehess el egyedül például fodrászhoz, stb. Az apáknak is nehéz ez az időszak, hiszen ők nem élhették át a 9 hónap alatt azt, hogy valaki lakik a pocakjukban és közelít az idő, mikor megszületik. Hirtelen rájuk szakad a felelősség, hogy neki kell rólatok gondoskodnia. Ezért dolgoznia kell, de az éjszakai ébredések miatt nem tudja kipihenni magát. Ez egy mókuskerék, de hidd el ki lehet belőle lábalni. Beszéld meg a pároddal, mi az amit ő át tud vállalni tőled a baba gondozásából, pl. fürdetés. És ezt mindig ő csinálja, de ha nagyon fáradt, akkor heti egy alkalommal átveheted tőle.

És ne izgulj, szerintem mindenkinek vannak hasonló gondolatai, főleg ha túl sokat vártatok rá, és hozzá szoktatok ahhoz, hogy csak ketten vagytok!

Én is szeretnék néha kicsit egyedül lenni, ezért múltkor a húgomék elvitték a kislányunkat (1 éves) egy napra, hát majd megőrültem, annyira hiányzott!

Az a jó, hogy te ezt felismerted! Mert ha beismered, hogy ez depresszió lehet, akkor már szabadon mehetsz az orvoshoz. Kapni fogsz gyógyszert.

Viszont előtte tényleg beszélni kellene a családdal, főleg a pároddal. Heti 1-2 alkalommal mindenképpen le kell, hogy váltson valaki és te menj el otthonról egyedül, vásárolj, stb.

előző vagyok. Én férjem is ilyen, 7-től 7-ig dolgozik. Viszont elég ha látszik rajtam, hogy mindjárt kiborulok, szabadságra van szükségem, már jön is és elküld ide-oda. Múltkor beíratott fodrászhoz! :) De először nem ment ám ez magától, mondanom kellett, hogy kell nekem is egy-két nap.

Bár én nem éreztem ezt depinek, nagyon messze voltam azért attól, de ha te így érzed, az orvos segíthet. Unokatesómnak is segített, ő nagyon úgy gondolkodott, mint te.