Ennyi futás mellett valóban szoptat, vagy csak cuclizhat a gyerek?

Jelen, szombaton futottam a félmaratont a Merzse mocsárnál. Minden nap megyek futni este, ha a férjem hazaért. 5-7 kilométereket.Tavasszal megyek maratonra, ősszel két félmaratonra.

20 hónapos a lányom még szopik, nem csak cuminak használja. Vagyis cuminak már nem is használja. :)

9 hónapos koráig nem futottam csak gyalogoltam, nem akartam, hogy elapadjon a tejem. De azóta rendszeresen edzek, futok rengeteget és semmi...

szoptatok (nem csak cumizik a babám), mellette tornázok elég rendesen (2-es diabos vagyok, szóval "muszáj")

Az anyuka tudja, neki mi a jó, és ha van teje mellette, akkor miért ne? Akinek hozzá van szokva a szervezete, annak simán megy...

Lehet, azt nem tudom. :) Fokozatosan szoktattam vissza magamat. Nekem azt tanácsolták, hogy addig egyáltalán ne fussak, amíg kizárólag szoptatok és utána is nagyon kell figyelni a fokozatosságra és igen, a bevitt tápanyagra.

Az egyik barátunk, akivel futok, neki a felesége Zumba oktató és bár ő "csak" 8 hónapig szoptatott, már előtte is visszaállt a terembe. Azt nem tudom, elapadt-e a teje, vagy leválasztotta a fiát, de 3-4 hónapig biztosan úgy szoptatott, hogy edzett is, naponta.

Szerintem ez ember- és szervezet függő. Ha rendszeresen, naponta fut könnyebb visszarázódni. Gondolom a terhesség alatt és az első hónapokban sem otthon heverészett és ez fontosabb, mint sokan gondolnák. Hiába nem lehet hasonlítani egy kemény edzéshez.

Nem tudom miért állítaná, mi ebben a jó neki, ha nem igaz. :S

Mondjuk szép teljesítmény, ha előtte nem futott hosszú távokat és fél év alatt maratonokat fut? Jól értetted? :)