Hogyan vészeltétek át az alvásmentes hónapokat?

Először is gratulálok a gyermekedhez!

Nincs kit megkérned, hogy napi legalább 1 órára lekösse a gyerkőcöt? Nagyon keveset alszik a babád, lehet hogy ott is kellene keresni a megoldást, hogy mitől? Hasfájós?

Nem tudom,mikortól ,de van olyan gyógytea, hogy citromfű, ami természetes nyugtató, vagy inkább alvássegítő, és pár hós kortól adhatod a kicsinek.

Remélem, megoldódik a próblémád mihamarabb, és jó babázást!

én a 3 hetes babámmal maradtam egyedül, mert párom külföldi munkát kapott. Se nagyszülők senki nem tudott segíteni..

Én sem tudtam nappal aludni mert már annyira ki voltam.

Éjjel nekem óránként kellett kelnem a lányomhoz. Borzasztó volt. volt olyan hét hogy midnen nap 2,5 órát aludtam azt is 2 részletben.

Jól kibőgtem magam a zuhany alatt, ittam egy forró teát, felhívtam kismamabarátnőimet és ők tartották a lelket bennem. Hogy mindig jobb lesz tartsak ki mert ez úgy sem fog mindig így lenni.. Igazuk lett! 5 hetesen már 13 órát aludt egyhuzamban éjjel!!! és meg sem nyikkant úgyhogy életemben akkor aludtam a legtöbbet :))))

Szóval ne keseredj el , egyre jobb lesz ahogy halad az idő.

Ha nem is tudsz aludni nappal , legalább feküdj le a kanapéra, hunyd be a szemed. Már ez is sokat segített nekem.Kitartás!!

Szia! Nekem sem volt kire bízni a lányom, aki nappal semmit nem aludt, éjjel 2-3 órákat:(

Pihenés-tanácsot nem tudok adni (hisz magam sem tudtam), de a túlélésben az segített, hogy mindig csak az aznapra gondoltam: csak ezt a napot bírjam ki valahogy...Egyszer csak elszaladt 3 hónap, és onnan egyre több éjjeli pihenés jutott! Úgyhogy tarts ki, eljön a Te időd is:)