Szülés utánidepresszió meddigtar?
Már kórházban vagyok és kapok gyógyszereket!
4 napja vagyok itt de nagyon hiányzik a családom többek között a 2éves fiam ès a 4hetes kislányom. Mindenben együttműködő vagyok .Mert szeretnèk mihamarabb jól lenni és hazamenni.
Aki volt ilyen helyzetben meddig volt kórházban?
Köszönöm aválaszokat
válasza:Nekem kb 1-2 hét volt, de nem is minden napos....csak ez a sírásos, érzékenyes dolog...De kb. 1 hónap és belerázódtam...Én nem voltam vele sehol...
Kis idő még kell a hormonoknak, de jól leszel hamarosan:) Elsőnél nem volt így?
Próbálj jó dolgokra gondolni, ne a nehézségekre, sétálgass, ne csak feküdj, akár kérj be valami zenét, ami nyugtat, és hallgasd...
Ha sírni kell ne tartsd vissza!
Jobbulást!
válasza:Az antidepresszáns kb 2 hét, mire hat. Emellett fontos, hogy megfelelő támogató rendszert biztosítson a család, miután hazamész. Ne legyél egyedül legalább 1-2 hónapig! Az éjszakai felkelésnél is segítsenek be. A napfény jó a depresszióra, tehát napi mozgás séta kötelező a babával!
Ha van lehetőséged, akkor vedd igénybe pszichológus segítségét is a gyógyszerek mellett, mert vannak hatékony technikák az automatikus negatív gondolatok leküzdésére.
Jobbulást, és nagyon ügyes vagy, hogy szakemberhez mentél! Rendbe fogsz jönni!
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!