Tojásallergiás a fiam (ill. tejallergiás is), a főzésben már nem vagyok kreatív. Vannak receptek, amiket megosztanátok velem?

Én ma zöldséges rizottót főztem. Hagyma, fokhagyma pirítva, rá a zöldség, aztán a rízs. Mehet rá a víz, bele vagata, bors, a végén még majoranna, bazsalikom és egy kis margarin.

Sajnos nem tudom, hogy miket szoktál főzni, így nehéz kitalálni azt is , hogy mit nem. Azt sem tudom mennyi idős gyereknek szeretnél főzni, ez is megnehezíti a válaszadást. Én ma ezt főztem és remélem ezzel segítettem neked.

Talán ezek hasznosak lesznek:

[link]

[link]

[link]

[link]

[link]

Szia! Nekem rengeteg receptem van, tej- és tojásmentesek, a lányaim miatt. Írj mailt, ha érdekel! Ma például sárgaborsó-főzelék volt, tejmentes virslivel. Sokszor van pörkölt ( az ételízesítőkkel, vegetával vigyázz, mert tejpor van bennük általában!!!) Csinálhatsz hagymásbabot, töltött paprikát, székelykáposztát...

Tej helyett használhatsz rizstejet vagy más gabonatejet, vaj helyett margarint. Ezt is nézd meg, mi van benne, mielőtt megveszed, mert sokban van tejpor! a Liga jó, mi azt használjuk.

D