Mennyit híztatok terhesség alatt és mennyi idő alatt, hogyan tudtátok leadni?

56 kg-ról indultam 73 kg-val mentem szülni, 17 kg-ot híztam. Most lesz 8 hónapos a kislányom és még 2-3 kg van rajtam, igaz még nem álltam neki tornázni, fogyózni, de tavasszal tervezem, most 58-59 kg körül vagyok.

Én 12 kg-ot híztam a terhesség alatt, ami már le is ment. A terhesség előtt és az első három hónapban sportoltam, most itthon kezdtem tornázni Béresre amíg a baba alszik. Nincs mérlegem, de a nadrágjaim rám jönnek. :) A baba 3 hónapos.

25 kilot hiztam. 3 honapja szultem, meg 8-at le akarok adni. Az elso babaval is sikerult.

Én első terhességnél 68-ról indultam, 18 kg-t híztam, 86 kg-val szültem, és 6 kg ment le szüléskor. 70-re ment le a súlyom a szoptatás első évében, majd visszajött 7, tehát 77 kg lettem. újra terhes lettem fiam 2 éves korában. Elképzeltem hogy 100 kg-san megyek szülni...na NEM!!! 160 gr szénhidrátot kezdtem el enni 2. terhesség elejétől és már lement 4 kg! Most 73 vagyok és szülni 60 kg-mal akarok menni! Szüléskor lemegy majd 10 így visszanyerem az eredeti 50 kg-mat! :) Egy kismama újságban olvastam egy dietetikus hozzászólását, minden nap számolni kell a szénhidrátokat ha valaki túlsúllyal esik teherbe! Terhesség alatt 160, szoptatás alatt 200-220 g szénhidrát ajánlott! Mindenkinek ajánlom! :)