Mit tegyek ha néha komolyan azt érzem az idegeimre megy?

13hónapos lesz a babám én kb 1.5éve nem aludtam.Szó szerint.A terhesség végét ugye mindenki nehezen viseli én is óránként felkeltem,aztán császároztak akkor azért nem aludtam és mire aludthattam volna a kisfiam úgy döntött ő nem alszik éjjel hanem rengetegszer felekel.Mindig ráfogtam valamire,most hideg van,most meleg,most fáj a foga stb..mára már olyan szinten van,hogy éjjel van,hogy 20szor is felkel.Én egyszer tudtam eddig egyhuzamban 4órát pihenni,sokszor van mint pl ma is,hogy olyan szintem elfogy a cérna,hogy már azt veszem észre,hogy kiabálok a gyerekre.Nagyon aktív gyerek.6hónaposan felállt,10.5hónapsan már egyedül járt.Most már szaladgál szinte.Mostanában rájött arra,ha úgy csinál csír akkor odahív,de olyan hangszinten csinálja,hogy az agyamra megyen.És ezt képes egész nap gyakorolni.amint oda lépek már vigyorog.Most egy pár napja elkezdte ezt éjszaka is csinálni és komolyan már azt érzem,hogy idegkimerültségem van(már a szemhéjam is rángatózik) és nem tudom mit tegyek.Senki másnak nem hajlandó megnyugodni csak nekem,de nekem ,hogy nyugodjon meg ha én sem vagyok az,mert fáradt vagyok állandóan.Nappal jó ha 3/4ed órát alszik akkor próbálom a háztartásban behozni magamat.A nagyik messze vannak a férjem szinte mindig dolgozik,ha itthon van sem igazán aktivizálja magát,ha meg foglakozik is egy kicsit vele akkor csak azért,mert,hogy te mit csinálsz??..kérdi...szval olyan mint alvás nincs,pedig nagyon hiányzik és nagyon ki vagyok..mit tegyek????most voltunk nyaralni az sem pihenés volt,egész nap a gyerek után rohangáltam,mikor strandoltunk akkor is vele voltam-ha elmentem egy 10percre már jött is,a férjem,hogy hol vagyok már..szval tanácstalan vagyok...