Hogyan változtathatnék az étkezési szokásán a fiamnak?
15 hónapos kisfiam is 2-3 hónapja elég válogatós, ő a kenyeret, pékárut, krumplit nagyon ritkán eszi meg. Sokszor amit korábban imádott, nem kéri. Ettől függetlenül mostanában egész jól kialakítottam az étkezéseit, valahogy így:
- ébredéskor (7 körül) 240 ml tejital
- reggeli 9 körül, csak gyümölcs, mert így megéhezik ebédig
- ebéd 12-kor, egytálételek hússal v. tojással v. májjal
- alvás után, ha keveset evett ebédre, kap megint az ebédből, ha nagyon nem kéri, akkor valami mást (sajt, kefír, natúr joghurt, túrókrém)
- ha sokat evett ebédre, akkor vacsoráig semmi
- vacsora 6-7 között, attól függően, mikor éhezik meg, utána tejital, ha kéri.
Ha rendesen eszik, a végén szoktam neki adni piskótatallért jutalomként. Régebben tartalmasabb reggelit kapott, na akkor alig evett valamit ebédre. Az etetőszékben való evéshez ragaszkodom, ha már csak kínlódás van és nem eszik, kiveszem, és ott vége az evészetnek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!