Mikor kezdhetek tornázni császár után?

Még ne! Hasizmozni csak 3 hónap múlva merj! Sérv alakulhat ki ha erölködsz.

4 hónappal utána kezdtem heti 3-4 alkalommal lejárni edzőterembe. Addig a baba miatt sem lett volna erőm.

Ugyanezek a paramétereim, csak 6 hetes a babóm. És engem is zavar. De egyenlőre engem a napi séták is eléggé kifárasztanak, az utolsó hónapban állandóan itthon kellett ülnöm, mert egyfolytában azzal riogattak, hogy mindjárt megszülök, aztán a kiírt időpont után 2 nappal császároztak, így eléggé el vagyok szokva a mozgástól. Az a 8 kiló úgy eltűnt, és a maradék pedig nem akar mozdulni. De szerintem is korai lenne még többet várni, ráadásul szerintem a szervezet biztos ilyenkor még direkt tartja is magát, kell az energia. Nekem a napi séta és picur emelgetése egyenlőre kielégít, aztán majd egy hónap múlva ráugrom az elliptikus tréneremre, hasazni még nem merek.