Császármetszés után mikor kezdhetek el futni?

Szia! Én is 6 hetes vagyok a kislányommal, és én is császáros...Eddig volt tejem, a héten elkezdtem futni....Ma már tápszert kellett neki adnom :-((( LEmondással jár, de megéri, nekem a tejem elmegy tőle, nem kockáztatok, pedig még 8 kg rajtam van, utálom ezt a sok kg-ot, nem jönnek rám a ruháim, mindig olyan gondot okoz, hogy mit vegyek fel.... Próbáld meg a norbi diétát, attól még a tej sem megy el. Ha meg már teljesen elment, nekem régen mindig a 90 napos diéta vált be, azzal olvadtak le rólam a kg-ok! Meg a Hoodia sprayről is jókat hallottam, de ezeket tényleg csak akkor próbáld ki, ha teljesen elment a tejed...a picinek szüksége van minden csepp anyatejre, én most azon küzdök, hogy viszahozzam, pedig hidd el, engem is iszonyúan zavarnak azok a plusz kg-ok!!!!!!!! Amúgy jól vagytok 6 hetesen? Pocakfájós?

A lényeg, hogy a belső izmaidat erősítsd meg tornával, addig ne kezdj el futni, mert még jobban megnyúlnak!!

A fókuszban volt az egyik este, három kismama 100-140kg súllyal, mindegyik lement 60 kg körül, úgy hogy délután 4-5 óra után már semmi nem ettek, addig mindenfélét.

Bár én "csak" 9 és fél kilót szedtem fel terhesség alatt, mikor hazaértünk szülés után (szintén sürgősségi császár) még maradt rajtam 3. Azóta semmit nem csináltam csak szoptatok, babázok,játszunk, sétálunk napi 1 órát, amikor alszik: takarítok, vasalok, mosok és ha még marad idő gyorsan eszek, fürdök :D ez számomra keményebb mint egy kardioedzés anno :) már kevesebb is vagyok, mint amivel teherbe estem (57 kiló) De, amúgy a hat hetes vizsgálaton a doki biztos megmondja (nekem azt mondta bármit lehet csinálni, én meg mondtam, hogy akkor aludnék leginkább :D )