Sírhatnékom van! Alvásgondok 16 hónapos kislányomnál tanácsok?

kislányom legalább másfél hónapja nem alszik rendesen el.

19 körül fürcsi kap tejcsit, és alvás. (születése óta ez a rutinos napirend )

berakom az ágyába és feláll, üvöltözök, kiveszem, berakom magam mellé, bármit csinálok nem alszik !!!

fetreng szegény, 2óra hossza mire elalszik.

régen olyan szépen aludt, most meg mióta nyár van semmit se, napközben is épphogy elalszik fél órát aztán felébred.

az este meg vmi rémálom.

nem is álmos ! most tegyem le 18 órakor hogy hátha elalszik 8 órára? vagy mi??

a férjemmel is szeretnék együtt lenni kicsit, de nem tudok mert a lányommal kinlódok, ..

egyszerűen nem álmos.. mit csináljak?

tegnap már a két szemem kisírtam mert volt legalább 22 óra mire elaludt nagy nehezen..

segítsetek mit csinálhatnék vele, jó alvás praktikák?