19 hós babád hányszor eszik egy nap, és mit és kb. mennyit? Hány kg? Lányom 11,6 kg,80 cm, igazából nem kövér, csak a pocija nagy. Férjem mindig cseszeget, hogy túletetem, persze viccesen.

A fiam étlapja ilyen:

reggel kakaó, kb. 2dl.

Reggeli: vajas kenyér felvágott, vagy péksüti (viszonylag keveset eszik reggelire)

Tízóraizni nem szokott, mert 8-fél 9 között reggelizik (fél 7-kor kel, 7-kor kapja a kakaót, az kitart:D)

Ebéd fél 12, elég bőségesen belakmározik.

Uzsonna: joghurt, kölesgolyó, vagy más rágcsálnivaló ( a gyümölcs nálunk abszolút esélytelen, még bekapni se hajlandó, így gyümölcscentrifugával gyártom az ivóleveket, azt issza délelőtt egyszer, meg délután egyszer.

Vacsi változó, szendvics, virsli, tejbegríz, tojásrántotta.

Lefekvéshez szokott kérni tejet, de max 1 dl-t iszik meg belőle, aztán 8 örül már alszik.

11800g, és 88cm.

Na hát nekem is ez a problémám most, azzal a különbséggel,hogy az én lányom eszik is, sőt kinézi a falatot a szánkból. 80 centi 11 kiló ő se kövér, csak nagy a hasa.

Nem tudom kell e megtiltani neki hogy annyit egyen szerintem sokat eszik, vagy csak a nagyobb testvéreihez viszonyítva akik madárétkűek voltak.

Reggel indÍt 1.5 deci tejjel

aztán reggelizik velünk ált. egy virsli vagy egy kenyérke vmivel megkenve vagy ha elmegyünk vhova akkor briós kifli vagy ilyesmi.

Még van hogy délelőtt eszik gyümölcsöt is, banánt (egy egészet) vagy narancsot,mandarint ilyesmit.

Ebédre főzeléket kap soványan készítem, valamilyen hús feltéttel olyan 200 gramm körül. De még ilyenkor sokszor beleeszik apja vagy testvére ételébe ha az más mint az övé (kis krumplipüré vagy bolognai tészta vagy ilyesmi).

Délután uzsonnázik joghurt, tejpép,tejberizs gyümölccsel ilyesmit (legtöbbször natúr joghurt vagy általam készített túrókrém gyümivel amihez nem adok plusz cukrot).

Majd vacsorázik a testvéreivel és velem (virsli, felvágott egy két szelet egy kis kenyérrel, meg esetleg egy paradicsom, illetve jódarab sajt vagy sima vagy kockasajt (ezt nagyon szereti).

És ezek után még ha apja később jön akkor vele is megy vacsizni...vagyis menne de ezt már próbálom megakadályozni de azért apja ételéből még eszeget de mint aki éhezett egész nap...

és még lefekvés előtt újabb 2 deci tej..

Édességet bármikor megenne, de nem adok neki mert így is sokat eszeget véleményem szerint.

Nem tudom hogy így hogy egészségeseket igyekszem adni neki, meg kell e akadályozni hogy ilyen sokszor-sokat egyen vagy rá kell hagyni?

Hát lányok én is a minap gondolkodtam el azon hogy elég sokat eszik az én fiam is,tegnap óta kezdem megvonni tőle a nasit mert főtt ételt alig hajlandó enni viszont a keksz és társai mindíg jöhetnek! Sajnos a húst a kenyeret és a felvágottakat egy ideje egyáltalán nemeszi meg. A húst csak akkor eszi ha főtt(csirke) a felismerhetetlenségig összepaszírozom. A tejtermékeket megeszi egytől egyig bármi is az,főleg a trapistasajt! Amúgy 11,70kg körül van és 85cm,irtó nagy a pocija néha rendesen kidudorodik!

A reggelije:alma,banán vagy tejpép.

Tízórai:péksüti (pogi,fornetti úgy 2-3 db)

Ebéd:amit épp főzök,pl krumplipüré és sütök rá neki

virslit azt néha megeszi.

Vacsi:virsli,sajt magában,talán a kenyeret bundásan elmajszolja de nem a kedvence,krémtúró,kefír.

Este még van hogy elrágcsál pár kölesgolyót vagy kukit és iszik 1,5dl tejet.Kb 21.00-22.00 körül alszik el.Tudom hogy elrontottam de próbálom helyrehozni!

18 hós a fiam, 14 kiló és 90 centi, egyáltalán nem kövér. Szerintem a lányod sem.

Hogy néz ki a napi kajcsi?

7.00 körül 200 ml tejital (tejet nem fogadja el), alszik f9éig

9.00-10.00 pohár narancslé (ezt nem lehet kihagyni), plusz amit mi reggelizünk: 1 lekváros palacsinta, rántotta, melegszendvics (negyed szeletet ha megeszik)

12.30-13.00 ebéd: amit én is eszem, ált. hgazdag levesből 200 gramm körül, plusz belekóstol a többibe, max 80-100 grammot eszik még (ma pl. gombaleves + csirkepörkölt)

15.00-15.30 körül: 3-4 gerezd narancs vagy negyed alma, vagy joghurt, pár szem keksz, összesen 100 gramm lehet, de talán még annyi sem, plusz 1 pohár narancslé

18.00 körül vacsi: amit mi is eszünk (pl. 1 csirkecomb sülve, de szereti a hideget, tegnap pl. 10 dkc téliszalámi, köretnek főtt-füstölt tarja, mart az úgy finom és sok friss zöldség, paprika, paradicsom, uborka), összesen olyan 200 gramm lehet.

Fürcsi után 20.30-21.00 körül: 300 ml tejitalba kevert 2 kanál tejpáp (ha ezt nem eszi meg, hajnal 5 kor kér még egy 200 ml-s tejcsit is).

Hát így összeírva nem kevés...