11hós a lányom, még cicizik, hogyan tudnék lefogyni? Szeretném még szoptatni, és szeretném, hogy tejem legyen még de elegem lett a plusz 20kg-ból!

Amig szoptatsz a tornázást ne vidd tulzásba,mert a felesleges méreganyag ami felszabadul tornázás alatt kiválik a tejből,és a kislányodra az nem lesz jó hatással!

Sziasztok,na én így jártam,mint az előző válaszoló,hiába figyeltem az étel minőségére,csinálhattam én bármit.Terhességem 59 kg 174 cm-el indult, a kórházból 58 kg-val jöttem ki (terhességi hányás miatt alig híztam),tehát bőven sovány voltam,szoptattam,a kislányom hét hónapos korába már 68 kg voltam,semmit nem tehettem,ekkor eldöntöttem,hogy futni fogok szinte minden nap,kínkeservesen lement három kiló,de több nem.A szopit 13 hónaposan hagyta el a lányom két-három hónap alatt futás és sanyargatás nélkül lementek a kilók,most 16 hónapos és újra 59 kg vagyok.A nőgyógyászom azt mondta annó,hogy vannak néhányak,akiknek ha kimarad a szopi következtében a menstruáció,akkor híznak,felborul a hormonháztartás,szóval szerintem én is így jártam és lehet,hogy te is.Szerintem ha nem lesz szopi rólad is leperegnek majd a kilók.