Alvás. Hogyan tanítsam meg a babámat önállóan aludni?

Teát ne adj neki! Egyrészt van benne koffein, amitől ugye nem fog tudni jól aludni, másrészt gondolom ízesíted, az édestől pedig csak még szomjasabb lesz, tehát hamarabb fölébred.

Tedd magad mellé és aludjatok együtt! Sokkal jobban fog ő is aludni, nem kell felkelned ahhoz, hogy cicire tedd, mi is így csináljuk kezdetektől, nincsenek is alvásgondjaink!

Szerintem, nem lehet tenni az alvatlanság ellen semmit. Az én lányom születése óta velem alszik. kb. 6 hónapos koráig nem volt vele semmi baj éjszaka, szépen végigaludta este 9-től reggel 6-ig. Aztán nem tudom, mi történt, de óránként felébred, néha csak 2-3 szivás a ciciből, de már alszik is tovább. Van úgy is,hogy pár percre ki kell vele üljek játszani, mert csak forgatja a popóját és nevet, kiabál, sikit velem. A játékait, ha szétpakolta, rájött mindegyik megvan, már dörzsöli is a fülét és pár perc múlva szinte kapaszkodik belém, hogy menjünk már aludni.

Szerintem azért ébred fel éjjelente, hogy tudomást szerezzen, hogy most sincs egyedül hagyva, ott vagyok vele, mint ahogy napközben is. Mindent együtt csinálunk, főzés közben az etetőszékben ül, teregetés, vasalás közben pedig a szőnyegen játszik.

kb. 2 hete tud már 4-kézláb mászni, azóta mint az árnyék jön utánam. Nagyon édes. Csak az a baj, ha a wc-re megyek, egyszer már leült a csukott ajtó elé, alig birtam kijönni.

Ja, már összecsomagoltam a kiságyat, mert a szobában csak a helyet foglalta, mivel már nem alszik, nem játszik benne.

Üdv. 10 hónapos lányka anyuja

Szia! Hidd el, itt nem a teán stb. van a lényeg, hanem az alváson! A te babád sok mindent megtanult már, csak egyet nem : egyedül elaludni. S tipikusan 6 hónapos kor felé ez egyre inkább megfigyelhetö. A babák (mint ahogy a felnöttek) sem alusszák át az éjszakát, felébrednek (bár ez nálunk csak pillanatokig tart, nem is emlékszünk rá) és felmérik a helyzetet. Minden úgy van-e, amikor elaludtam??? Sajna, nálatok nem. Hiszen letetted az öledböl, nincs már ott a cici stb. A baba megpróbálná visszaállítani az eredeti helyzetet, csakhogy ebben az esetben nem sikerül és sír.

Ha tényleg változtatni szeretnél a helyzeten, akkor most tedd, mert késöbb csak nehezebb lesz. Próbáld meg egyedül betenni a kiságyba (én ölbe veszem, éneklek neki, mindig ugyanazt a dalt, s így már tudja, mi következik, de mindig ébren teszem be az ágyába). Biztos nem fogja díjazni az új módszert, de pár nap alatt beletanul, úgy is mondhatnám, megtanul aludni. Ha sír, bemégy hozzá, elmondod, hogy minden rendben van, megsimogatod (de ne vedd ki), elöször 2 perc múlva, majd csak 3-5 perc múlva menj be. Nyugodtan állítsd oda az órát, egy perc örületesen hosszú idö tud lenni!!!

Elöször csak a délelötti alváson változtass! Aztán majd jöhet az esti is (a délutáni szerintem oké). Itt is az a lényeg, hogy ne a cicin aludjon el. Pl. egy kendö, egy cumi is jobb megoldás, bár ehhez is fel kell kelni mert egy éves korig ált.-ban nem találják meg egyedül. Ezért van az, hogy azoknál a babáknál, akik pl. az újjukat szopják nincs ilyen probléma.

Sok sikert ! Kitartás és sikerülni fog!