Ha az ember szervezetébe nem jut c-vitamin mondjuk egy hónapig, attól még az anyatej tartalmazza? A szervezet elveszi a raktáraiból?

A c-vitamin vízben oldódó vitamin, nem tud raktározódni, pillanatok alatt ürül. De rengeteg mindenben van c-vitamin, és eleve nem a legfontosabb vitamin (már ha lehet rangsorolni a vitaminokat, hisz mind szükségünk van). Tehát ha valaki valami miatt nem jutna c-vitaminhoz akkor annál sokkal fontosabb vitaminokhoz sem jutna hozzá és az eleve látványos, nagy probléma lenne.

lehetetlennek tartom, hogy valakinek 1 hónapig ne jusson a szervezetébe c vitamin. Mit eszik az illető? Mondjuk szélsőséges diétát el tudok képzelni, de akkor meg azt tartom lehetetlennek, hogy szoptasson az illető.

a kérdés első felére már megkaptad a választ a c vitamint tényleg nem tudja hosszabb ideig tárolni a szervezet. Éppen ezért ez olyan vitamin amit túladagolni se lehet. A másik része. Az anyatejben minden vitamin benne van amit a szervezetedből ki lehet vonni. Inkább oda viszi a szervezet és neked nem marad. Az én lányom kb. 6 hónapos volt mire elfogyhattak a vésztartalékaim is, mert elkezdett hullni a hajam és iszonyat éhes voltam, a vasat is megettem volna! De egy kis múltivitamin kúra segített!