Mitől kialvatlan, kimerült egy babás anyuka?

Nem alhatok egyben 2 óránál többet, de még az is ritka, hogy ennyit sikerül. Próbáld ki, milyen keszel másnap, csak egyszer egy hétig. Én fél éve csinálom.

Mivel az izmaim nem tudnak regenerálódni emiatt megfelelően, állandó izomfájdalmaim vannak. Kisebb bajom is nagyobb annál, mint hogy futni akarjak.

Napközben csak szopi közben vagy hordozóban alszik el, kiságyba tenni nem lehet, mert felébred. Tehát pont az ébrenléti idejében tudok bármit csinálni, ami mindig megosztott figyelem.

Nekem meg nincs gyerekem, de orvosként havonta 5-6 24 órás ügyeletem van. Ilyenkor gyakran éjszaka is munka van. Le lehet pihenni, aludni is, de sokszor lefekszem, fel óra múlva felkeltenek, mert beteg erkezett, egy - másfél óra míg felveszed az osztályra, ospirmunka, várod az eredményeket, utána lehet alszol 2 órát, aztán megint felkeltenek.

Ez nagyon fárasztó, 25 évesen még simán csináltam éjszakás után bármit, most 30 évesen meg mindig le kell pihennem, ha hazaerek, akkor is, ha csak egyszer keltettek fel az éjszaka közepén, és aludtam mondjuk 2x3 órát, ami azért nem kevés.

A kisbabas anyukának minden nap 24 órás ügyelete van, nincs szabadnap, hétvége, a gyermek mindig ott van. Hát persze, hogy ezerszer fárasztóbb.

Egyszerűen ahogy írták előttem, a sok rövid alvasido alatt nem tud sz ágy úgy kikapcsolni, feltoltodni. Meg ha napkozben le is pihensz a babával, az nem olyan, mint az éjszakai alvás. Gondolj csak arra, hogy egy buli után hiába alszol reggel 4tol délig 8 órát, attól még utána egész nap kissé kába vagy (nem a másnaposságra gondolok).

26

Én magam is ilyen gyerek voltam 🤔

32

Egyébként gyerekek előtt 6 óràkat aludtam..

Sőt előtte alvás nélkül lenyomtam 2 műszakot hotel bárjában...

Aztán mire terhes lettem kevés lett, alatta pedig nagyon kevés...

Azóta meg örülök az 5 órának nem egyben is..

Maga az ember is változik

Hozzátenném, hogy kívülről nem látszik, higy fáradt vagyok.. adottság.

De nem is kell

33 szuper jól leírta!

Én magam nem orvos vagyok de szintén kórházban ügyeltem 24 órákat havi 8 alkalommal is akár. Az egyik kórházban megszakításokkal de mindig volt lehetőségem aludni, a másik kórházban végig nyomtam a 24-et pihenés nélkül.

Én totál meg voltam róla győződve, hogy nekem semmiség lesz az éjszakázás egy babával.. és milyen kis hülye voltam, hiszen a legalapvetőbb különbség nem jutott eszembe... miszerint a legrosszabb ügyeleteknek is vége lett és lehetett hazamenni pihenni. Az anyaságnak pedig nincs vége. A babát nem érdekli, hogy fáradt vagy-e, mennyit aludtál, fáj-e a gátsebed/császárheged, ettél-e ma már, kell-e fejned, mennyi hormon hat rád stb stb. Neki azonnali szükségletei vannak.

Egy barátnőmnek tankönyvi babája volt. Evett, aludt, rögtön aludt egész éjjel, ha ébren volt is elég hosszan elszórakoztatta magát. De még így is fáradt volt mellette barátnőm az első időszakban. Teljesen érthető, hiába volt a lánya maga a megtestesült Buddha, akkor is egy új elethelyzetbe került, dolgoztak benne a hormonok és egy 36 órás vajúdást kellett valahogy maga mögött hagynia.

Az én fiam ennek szöges ellentéte volt. Éjjel nappal üvöltött, le sem lehetett tenni. Olyan extrém hasfájós volt hogy csak akkor tudott aludni ha függőleges pozícióban alhatott rajtam. Nem túlzok mikor azt mondom, hogy 7 hetesen volt a mélypont mikor napokon át párszor 10 percet tudtam aludni naponta. Ez volt a mélypont, bár ez csak pár napig tartott de már előtte sem aludtam hetek óta egyhuzamban 3 órát sem.

Őszinte leszek az első 3 hónap nekem olyan nehéz volt hogy az extrém fáradtság miatt lényegében nem emlékszem szinte semmire. Ha nem lenne sok fénykép akkor még ennyi mindenre sem emlékeznék.

Én a magam részéről sokkal kevésbé voltam fáradt egy totyogó de alvó baba mellett. Most 2,5 éves dackorszakos, lemerít szellemileg de este alszom egyet és reggel pihenten kezdem a napot.

Soha, soha életemben nem voltam olyan fáradt mint az első hónapokban egy újszülött mellett. Azt sem tudtam, hogy létezik a fáradtságnak ilyen mértéke.

Kedves kérdező!

Érted így már a matekot, érted miért nem tudja magát kipihenni egy kisgyermekes anyuka?

Kérlek irj, kivancsi vagyok most a te véleményedre

Az én fiam nem olvasta hogy ennyit kell aludni. 😁 A másik meg azt az X órát, 10 részletben alussza... Amikor már 2-3-4-5-6* kelsz éjjel, sőt néha vissza sem akar aludni órákig, egy idő után kimerül az ember.

Én is így terveztem amúgy ahogy te leírod . De a fogantatás pillanatától el lehet felejteni minden tervet. 😁

Nappal esélytelen lefeküdnöm, hogy kb megtudjam csinálni főzés mosás takarítás, plusz magam kicsit rendbe rakjam , nem mindig elég a 2*fél óra amit alszik nappal ( ha szerencsénk van). Harmadik alvás séta közben... Hazajön apa abban az 1 órában mint valami veszett egér próbálom megcsinálni ami elmaradt, esti rituálé, majd alvás kb 9-6 ig JÓ esetben 2-3 kelésel... de ugye még marad dolgom, meg fürdés, vécé, kis énidő stb. 11 felé kerülök ágyba..

Na az az alvás ahol aktívan fel kell kelni 6-7 óra alatt 2-3-4* 10-15 percekre az minden csak nem pihentető. 😬

De volt ez jobb is, amikor később aludt el , de aludt 7-8 ig, és 1* kelt. Meg amikor megmaradt a pihi székében míg gyors össze dobtam a konyhába valamit, vagy jött velem vécére, fürdeni. Áhh mostmár kúszik nem marad meg sehol, de folyton mellette kell lennem. Fél percig nem lát ordít. Mindenen is amúgy ha tisztába rakom, öltöztetem, nem engedek valamit, álmos, de aludni nem hajlandó... Stb. 😁😁 Igazán akaratos fiam van, igazi oroszlán baba. Ráadásként fogzás, frontok, telihold, nálunk minden játszik.

De életem legszebb időszaka és imádom. ❤️