Hogyan tudom rávenni a lányomat hogy minden este idöbe aludjon el?

Én 9-kor fürdés és evés után leteszem a kiságyába (sötét és csend van a szobában), kap egy cumit a szájába. Ha nagyon nyugtalankodik felhúzom neki a kedvenc babazenéjét. Így kb. egy óra múlva 10 körül alszik el. Mióta megszületett így teszünk a párommal Mostanra már megszokta és egyre hamarabb elalszik. A lényeg a következetesség. Ha minden nap egy időpontban leteszed, akkor megszokja és tudni fogja mit vársz tőle.