Szoptatas alatt lehet sulyzozni? Es utana mit lehet tenni azert, hogy a mellem ujra kemeny es feszes legyen mint azelott a sulyzozas segit rajta?
szia
én 2-3 héttel szülés után elkezdtem a tornát-persze óvatosan-és először csak 5percre.az az igazság,h a mellünk-sajna már sosem lesz ugyanolyan mint régen-sztem.de azért kis súlyzókkal elkezdheted.amit még javaslok,h esetleg gumiszalagot vegyél-ez is jó-én ezt használom.ill,ha van rá módod-keress a környéken baba-mama tornát-ott vannak olyan gyakorlatok,melyek még tejserkentőek is
hajrá!!!
Hát a mellünk már sosem lessz olyan mint elötte.
Gondolj csak bele,hogy állt 1 évig szoptatunk.ég tovább.
Pl.nekem is szép formás mellem voltmost meg mint a "kecske tögye:)"
Nem bánom,lényeg,hogy a babám ege´szse´ges,e´s 10 hónaposan még minde´g szopik.
Èn is tornázom,de semmit sem változik a lógása´ból.
szia 1.vagyok
azért vannak gyakorlatok..nézz utána.pl.,ha labdát nyomod össze..
ne add fel.üdv neked is
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!