fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 15 évesen lehet már súlyzózni?

15 évesen lehet már súlyzózni?

Figyelt kérdés
Van 2 6kg-os súlyzóm,de muterom nem nagyon orul neki,mert állítólag károsítja a csontjaimat...szerintetek?
2011. szept. 3. 16:04
 1/7 dirtboy ***** válasza:
100%
16 tól kellene normálisan edzeni,de mivel 2-6kilós súlyzóval nem lehet komolyan edzeni ezért kezdheted nyugodtan.Étrend legyen mellé az nagyon fontos.
2011. szept. 3. 16:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
Kérdezz meg szakembert, például a tesitanárodat, ha bízol benne. Vagy akár a háziorvost.
2011. szept. 3. 16:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:

Kezd el nyugodtan, 6kg-os súlyzó még semmi, nem lesz tőle semmi bajod.

Anyukádra nem kell hallgatni, Kiskegyed-től biztos nagy szakértő lehet. Orvostól és tesitanártól meg végképp ne kérj tanácsot ebben a témában.

Csináld nyugodtan.

2011. szept. 3. 16:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
egy évig csinálj átmozgató edzést, olvass a témában nagyon sokat, és tanulj meg normálisan edzeni.
2011. szept. 3. 16:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
6 kilóval lehet,nem lesz tőle semmi bajod.sok szülő kissé elfogult ezekben a kérdésekben...étkezz egészségesen,végezd szabályosan a gyakorlatokat.egy-másfél év múlva már edzhetsz nagyobb súlyokkal,teremben is.
2011. szept. 3. 16:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 J0Có95 ***** válasza:

Hülyeség az egész! 12 évesen már lehet kezdeni de kva finoman.. persze olyankor még szülői szponzorral:D

van olyan aki 6évesen kezdte és nagyon zoral a csávó, izületei rendben...... 16 évesen is jó elkezdeni de elérsz vmit 17éves korodra aztán bánod hogy mér nem 12 évesen kezdted akk milyen lennél "most"...

kezdd el nyugdtan

2011. szept. 3. 17:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 escrogar ***** válasza:
mutterodnak mutass életrajzokat Arnoldról, Ferrignoról, Tate-ről, és még jó pár emberről, akik nálad fiatalabban kezdték, mégis 1.80 fölé nőttek bőven, és egészségesek a csontjaik.
2011. szept. 3. 18:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!