Másnál is igy van ez ?

Éjjel jól alszik? Én kettő dologra gondolnék:

-1. kezd átállni az 1 alvásra, és csökken az alvásigénye. Esetleg az alvásidővel próbálnék játszani, hogy délelőtt jól lefárasztani, amennyire az idő engedi, friss levegő, játszótér, séta, és ebéd után megpróbálni altatni

-2. van valami, ami megzavarja az alvásban, és éjjel elég mélyen alszik hozzá, hogy ne ébredjen fel, de nappal ahogy letelik az első alvásciklus, felriad rá, ilyenre gondolok, hogy jön a foga, és fájdalma van, vagy a mozgásfejlődés bekavar, pl. hogy mondjuk épp elkezdett járni. Valószínűleg ez átmeneti, ha ez a gond egyébként. Amikor nálunk ilyen volt, akkor mikor elaludt a lányom, akkor mondjuk 20-30 perc alatt megcsináltam, amit kellett, aztán visszamentem mellé. Amikor elkezdett ébredezni, akkor megsimogattam, stb., visszaaludt, mert tudta, hogy ott vagyok, aztán volt újabb x időm csinálni a dolgomat.

Semmi gond. Most álltok át 1 alvásra.

Probáld megtartani az első nappali alvasát, csak told ki fokozatosan 1-1.5 órával. Ha 7-kor kel kb.délben altasd. És este 7-8 körül már menjen aludni legkésőbb.

Az átmenet nem lesz sima, néha elalszik majd még korábban, mint kéne, de át fog állni magától ne aggódj.