Dacból nem alvás mikor rendeződött?
3 évesen már nem aludtam.
Annyi volt a kérés, hogy egyórán át feküdjek az ágyban, és pihenjek. Nem kell aludni, meg anya sem erőszakoskodott ezen, csak legyek csendben.
Már minden nap bőgök, hogy egy 3 évest nem bírok irányítani - erről pedig nagyon gyorsan szokj le, hogy ennyire túlreagálsz egy lófsz apróságot, mert a gyereked kamaszkorában mentő visz majd a diliházba.
Nem bántásból mondom, hanem mert ez az igazság.
Az alvási nehézségek általában nagyon stresszesek lehetnek a szülőknek, és a gyermekeknek is nehéz lehet átvészelniük ezeket az időszakokat. Fontos megjegyezni, hogy az alvás rendeződése egy időbe telhet, és nem mindig van egyértelmű oka vagy megoldása.
Az alvásproblémákat sokszor a fizikai vagy érzelmi fáradtság okozza. A gyerek betegségei valószínűleg befolyásolják az alvásukat, így amíg ezek rendeződnek, lehet, hogy nem tudnak jól aludni.
Fontos, hogy szülőként megpróbáljunk jól kommunikálni a gyerekkel és nyugodt környezetet biztosítani. A napi rutinok bevezetése segíthet abban, hogy könnyebb legyen az elalvás. Az időbeni és rendszeres vacsoraidő, a fürdés és a mesélési idő mind segíthet az elalvás elősegítésében.
Amennyiben súlyosabb problémának tűnik az alvásprobléma, érdemes lehet szakemberhez fordulni. A gyermekorvos, illetve a gyermekpszichológus segíthet a probléma megtalálásában és megoldásában. Az alvásproblémák általában megszűnnek, ahogy az életkori körülmények változnak, de addig is fontos megoldásokat keresni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!