Mit csináljak, hogy ne kelljen 4 órakor a gyerek?

Majd változik, kitartás.

Addig pedig fektesd vissza, maradj ott vele, ne engedd játszani, akkor majd megszokja hogy még aludni kell.

És napközben te is aludj vele egy kicsit, ha annyira kivagy.

14 hós lesz a fiam, és 5 kor kel:(

Most kitoltam az esti fektetést. Az a baj, hogy napközben 2-2,5 órát alszik az enyém. Már csak 1x alszik napközben. 19.45-20 teszem most le, és kB. 5.30-6 kor kel.

Tegnap csak 1.30 percet aludt délután, és most 6.40 kor, meg mindig alszik. Kitartást, és próbáld tologatni az időt. Ha meg 2x alszik neked napközben, akkor tedd le csak 1x. Nem írtál infókat, így nehéz bármit is mondani.

Ki kell tolnod a napközbeni alvást. Az én lányom ilyenkor így aludt:

Felkelt 8kor, 11 körül visszafektettem aludni, aludt 1ig, felkeltettem, utána 4 körül aludt még 1 órát, felkeltettem, és utána már csak 9 körül fektettem le.

Úgy csináld, hogy napközben ne aludjon 3 óránál többet, 2 alvás között legyen fenn 3 órát, és az esti alvás előtt többet legyen fenn 3 óránál, hogy jobban lefáradjon.

Csinálhatod úgy is, hogy délelőtt alszik másfél órát, meg délután másfelet, vagy délelőtt csak 1 órát, és akkor délután fog tudni 2 órát aludni. Az első pár hétben ébren kell tartani, aztán pedig fel kell kelteni ha aludt, de egy idő után alkalmazkodni fog a rendszerhez, csak kitartónak kell lenni, és nem szabad feladni, különben az óvodában is gondok lesznek a délutáni alvással.

Próbáld a 3 alvást 2-re sűríteni, és minél hamarabb egyre, valószínűleg nappal olyannsokat alszik óraszámban, hogy emiatt éjszaka nincs amnyira szüksége, hogy legalább hatig durmoljon.

Ha felkelt négykor, akkor gondolom 9 körül már nagyon aludna. Próbáld meg a második alvását elhúzni ebéd utánra, ebédeljen 11kor, vagy max fél 12kor, és akkor talán sikerül dél-fél 1-kor tenni csak le.

Este mikor fekszik? Az enyém ennyi idősen folixen 8-kor került ágyba, de csak fél 9 es 9 között aludt el.

8-as, szerintem úgy írta le a kérdező, hogy 5kor kel, 5-7ig fent vannak és 7-8-ig visszaalszik a gyerek 1 órára. Akkor ő hova aludjon vissza?

Nem tudom hogy lehetne tolni ezen, talán tényleg az esti fektetéssel, ha fent bír lenni. Nálunk 1 éves kora óta 1x alszik napközben, de nálunk az ébresztős módszer vált be, reggel max. 7:15kor ébresztő (ha nem ébred magától, most pl. 3 napja már 6kor kukorékol). Ha 7:15-nél tovább alszik, akkor iszonyú nehéz letenni délben, nem fárad el. Délben 60 perctől 2,5 óráig bármit alhat, nincs logika, de max. 2,5 óra alvásnál kelteni kell, mert este 8kor nem tudom lerakni. Az éjszaka 18 hónapos koráig katasztrófa volt, most 20 hónapos, egyre többször alussza át vagy max. 1 ébredés.