Segítség! Evés utáni edzés?
Figyelt kérdés
Sziasztok.:) Na az a helyzet,hogy most fejeztem be nemrég a diétám 1.hónapját,viszont ma elcsábultam egy Margaritha pizzára.:/ Mirelit volt,azt írták 600 kalória.Alapból is most indulnék edzeni(futok),és az lenne a kérdésem,hogyha(csak mondok egy számot) elégetek 400 kalóriát,akkor abból a 600ból,400 olyan mintha be sem vittem volna?2016. ápr. 19. 15:39
1/4 A kérdező kommentje:
Bocsi,nem az Update-ba akartam rakni,hanem az Egyébbe.:/
2016. ápr. 19. 15:45
3/4 anonim válasza:
Ha annyival többet edzsel az nap mint amennyit plusz kalóriát bevittél akkor ledolgozod, és nem fogsz tőle hízni, viszont ne csinálj ebből rendszert mert akkor egyenes út vezet ahhoz, hogy feladd a diétát.
4/4 Husi91 válasza:
Ne csak azt nézd hany kalória hanem a szénhidrát és zsir bevitelt is!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!