175 enti vagyok 78 kiló kb, viszonylag vastag csontozatu. Mostanában lerakódott egy kis, aztán nagy pocak. Kb mennyi ido kene ahhoz, hogy le jojjon rolam, esetleg kocka?

Csont, csontrendszer, gerinc

A felnőtt ember csontváza 206 csontból áll (előfordul, hogy valaki egy pár bordával többel rendelkezik).

Születéskor még kb. 300 csontunk van, közülük néhány a gyermekkorban összenő.

Egy 80 kilós ember csontváza mintegy 14 kilogrammot nyom.

A csontrendszer ásványianyag-tartalmát 80%-ban örökletes, 20%-ban környezeti tényezők határozzák meg.

Egy adott időszakban csontvázunk 10%-a van átépülőben.

A csontokban 10% körüli vízmennyiség található.

Minden lépésnél testsúlyunk másfél-kétszerese rázza meg a csontozatot, és nehezedik a talpra, a sarokra

Gerincoszlopunk 7 nyaki, 12 háti, 5 ágyéki, 5 keresztcsonti és 4 farkcsigolyából áll.

A lábfej váza 26 csontból áll (7 lábtőcsont, 5 lábközépcsont, 14 lábujjcsont), a nagyujjat 2, az összes többi ujjat 3 lábujjcsont alkotja.

Lábunkat 26 csont, 33 ízület és 112 ínszalag alkotja (ezeket véredények, inak, idegek bonyolult hálója szövi be).

A koponya 22 különálló csontból áll.

A vöröscsontvelő mennyisége kb. 1.000 gr.

A térdízület 150 fokos behajlást enged meg, s kisfokú forgatást is.

Szóval ha te vastag csontozatú vagy, az mit jelent? Nem 14 kilót nyom a csontod tömege, hanem 14,3-at? A vastag csontozatot a kövérekre mondják a család tagok és a barátok. Hogy mennyit kell fogynod, azt nehéz megmondani, mert nem ismerjük a tested arányait. Ha 175 centi mellé 78 kilósan kövér vagy, akkor ja, kb 70 kilóra lődd be magad, aztán meglátod.