4/8 anonim 
válasza:
válasza:Néhány hónapja a semmiből hasmenésem lett, 3 nap alatt 2,5 kilót fogytam, amiből alig valami jött vissza valami. Vagy ahogy mások javasolják, a csonkolás. Egészségesen nem lehet.
5/8 anonim válasza:
válasza:OK, hogy egészségesen extrlm kövéreket kivéve nem megy,de azért nem lehetetlen. Koplalással is összejöhet ennyi zsírból és izomból (persze főleg zsírból, de ha a delikvens pici kalóriaigényű vagy képes nagyon belassulnia az anyagcseréje, kevesebb is lehet. de alapból a heti -2 kiló evés nélkül teljesen jól kijön). Van, aki pár nap alatt veszít ennyi vizet és salakanyagot, kalóriadeficit nélkül...
6/8 anonim 
válasza:
válasza:Szabadulj meg a nem létfontosságú szerveidtől.
7/8 anonim válasza:
válasza:Több infó is lehetne, mit szoktál enni, hány kg vagy stb.
Ez számomra nem lenne nehéz mert sokat ugrálok a kilók között, és tudom mikor mit kell enni. De ha te vagy mondjuk 80kg és napi 6 szendvicset megeszel azért másabb mint nálam és könnyebben lemegy.
Reggelire egy szelet félbarna kenyér kis margarinnal és csirkemell sonkával
Ebédre natúr csirkemell rizzsel, de azért ne vidd túlzásba az adagot.
Én így szoktam fogyózni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!