Rgyszerűen nem eszem és nem is vagyok éhes hogy lehet? Koában zabáltam

4 nap alatt -1 kiló nem sok, 2-3 is sokakkal előfordul. Ez nem valódi fogyás :D Víz, salakanyag, miegymás.

Gondolom, jó az önszuggesztiód vagy elhatározásod. Egyszer kíváncsi voltam s 4,5 napig nem ettem. Akkor én se voltam éhes, pedig amúgy roppant haspók vagyok, fogyáskor is. Van ilyen. Ha igazán a fejedbe veszel valamit, az sokmindent megváltoztathat.

A cukor és kenyér elhagyása is komoly változtatásokat okozhat. Lehet, hogy ezek miatt durván leesett a szénhidrátbeviteled, ami egyeseknél jelentősen megváltoztathatja az éhséget...