Miért nem fogyok? Mit rontok el?

Hat hete nem eszem cukrot, lisztet, 1200-1400 kalóriát eszem egy nap, figyelek a makrotápanyagokra, kizárólag húst, abonettet, sovány túrót, joghurtot, sajtot, zöldségeket eszem. Szénhidrátbevitelem olyan 50-100 gr között tartom, a fehérjét pedig 100-120 között, inkább afelett. 168 cm vagyok, 56 kg. Elég zsíros vagyok, szálkásítani szeretnék, semmi izom nincs rajtam kb. Az első három hétben heti három-négyszer szobabicikliztem, három hete pedig egy edzéstervet követek, ami heti három edzés, fél órás. És ennek ellenére SEMMI változás rajtam. Tudom, nem a kg számít. De én nem is látom magamon. Semmit nem látok, csak hogy kitartok, szenvedek, és nem változik semmi. Kezdem elveszteni a motivációm. Mit csinálok rosszul?