164 cm vagyok és 46 kg, de szerintem még fogynom kéne. Normális ez? ( 21/L)

bocs

*En nem tudom, hogyan kell lemondani az edessegröl, ill. ha sikerült is otthon lemondani, a csaladi rendezvenyeken muszaj enni, ha nem akarok ehen halni (mas nincs), es igy borult minden... :(

10.

Testképzavarnak néz ki, igen. 10 kiló Rád férne, sok izmod tuti nincs, nem fér a testömegedbe...

#10: Ha nincs más családi összejöveteleken, akkor sem kell édességet enned. Nem halnál éhen, de ha éhes vagy egy ideig evés nélkül, vigyél saját ételt. Nekem most már igen speckó étrendem van, sehol nem tudok enni nem saját ételt, csak ha kilengek, ami bizonyos ételeknél belefér, de szénhidrátosaknál többnyire nem. Édességet főleg könnyű sajátot enni, nekem aztán nem lenne csábítás. Ma az egyik régi kedvencem, marlenka volt ingyen az alkotótáborban. Nem ettem belőle, ételem amúgyis volt, mindig viszek, ha valahova kicsit hosszabban megyek.

14, de könnyü ezt mondani, nem latva/atelve ezeket az összejöveteleket! Ezek nem alkototaborok, ahova szivesen, magadtol mesz, hanem ahova "muszaj", de legszivesebben... nem is reszletezem. Azt nem nezik jo szemmel, ha vinnek, pl. az anyosomekhoz egesz napra de akar az ettermi szülinapokra. (Nem tettem hozza, nekem is spec. etrend, emiatt. ) Nyilvan nem szo szerint ehen halnek (van "tartalekom" :D), csak eppen szedelegnek az ehsegtöl, igy a gyerekekre figyelni nonstop, nem mindegy. (Gyerekekkel nem különösebben foglalkozo csalad.) Neha van nekem elfogadhato kaja, maskor nincs, es ilyenkor pl.azzal ervel a ferjem, "most kivetelesen", szoval rövidre zarva: ez a tema nem ilyen fekete-feher...

Kerdezö, az miert van, h Te külsö problemaknal fogysz es olyan kesztetest erzel, h estenkent nem eszel, en meg forditva? Egy röpke gondolat, h "nem erdekel az egesz" es evesbe temetem banatomat, vagy ahogy leirtam, megdöbbentem a felismerestöl, "tartalekolok"... Te hogy csinalod, hogy nincsenek ilyen gondolataid? Milyen gondolataid vannak a problemaknal, h nem eszel? Talan tanulnunk kene egymastol, legalabbis nekem töled ezt eltanulni.

Szèp homlokos a puncid?, mert kinylnálak a pici bugyidból bèbi.

Nincs is szebb egy vèkonyka csontos puncitól!