Szerintetek milyen ez a diéta?

A szokásos. Koplalós adag, túl sok gabona...

Ezek a nőimagazinos dolgok ritkán érdekesek. A szokásos kis eléggé értelmetlen ételeket (joghurt), kenyeret, zabot, gyümölcsöt nyomató dolog. Ha már inzulinhatást akarunk minimalizálni, csináljuk komolyabban, ne szénhidrátbombákat együnk :D

Az egyénre szabott életmódváltásban hiszek.

Azért olvastam már sokkal rosszabbakat is. Ez olyan kis hagyományos nőcisfogyis.

Undorító, hogy a szennyportálok képesek a legnagyobb vércukorszint ingadozást okozó étrendet még vércukor diétának elnevezni.

Az meg érthetetlen, hogy ki olvas még ilyeneket. A gyakorikérdéseken már annyi építő jellegű írás összegyűlt táplálkozással kapcsolatban, és annyi kritika az egyes rossz étkezési szokásokról, hogy gyakorlatilag itt lehetne (megfelelő szelektálás után persze) orvosokat táplálkozásra, életmód tanácsadásra képezni.