Meg lehet szokni az éhezést?

Meg lehet szokni, de minek kínoznád magad?

Ha vacsora után rád tör az éhség, ehetsz valami kalóriaszegény gyümölcsöt, egy-két szelet sajtot, ki felvágottat, egy tojást, valami apróságot, hogy ne éhesen feküdj le.

(Tudom, sokan írják, hogy a tejtermékek fokozzák az éhségérzetüket, de ez rám egyáltalán nem igaz. A kérdezőnek egy próbát talán megér.)

"lefekvés előtt 2-3 órával már nem eszünk van."

Az valójában csak egy óra.