Ez jó étrend volt mára?
Figyelt kérdés
Reggeli: 1 vékony szelet (45g) pro body magkenyér (szénhidrátcsökkentett) körözöttel megkenve, 4 szelet csirkemellsonkával, paprikával és kígyóuborkával
Ebéd: Karfiolos Brokkolifőzelék (diétásan elkészítve, fehérlisztes habarás nélkül) 1 virslivel
Vacsora: Grillezett csirkemell párolt karfiollal
Fogytam sokat, ez mostmár inkább súlytartáshoz, bár azt sem bánnám, ha még pár kiló lemenne
2014. dec. 12. 19:58
1/2 A kérdező kommentje:
Ja reggelihez még 3db szarvasi mini mozzarellagolyót is ettem
2014. dec. 12. 19:59
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Adagokat nem írtál. De jónak tűnik :)
Nekem kevés (bár az adagoktól is függ) mert én naponta 5x eszem, mert különben éhes maradok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!