Kezdőoldal » Fogyókúrák » Szénhidrátszegény diéta » Hogy fogyjak le?

Hogy fogyjak le?

Figyelt kérdés

11 éves vagyok 61 kg és úgy nézek ki mint egy terhes????

#fogyókúra #étrend #terhes

2014. febr. 17. 20:09

1/4 anonim

válasza:

Hány centi vagy? Egyébként 11 évesen még semmiképp ne fogyókúrázz, mert ez hatással lesz rád a későbbiekben. Inkább próbálj kevesebb édességet, lisztes dolgokat enni. Sok zöldség és gyümölcs. A cukros üdítők helyett vizet igyál, de rendesen egyél, ne vond meg magadtól az ételt, mert az szintén rossz. Napi 5x étkezés meglegyen. Meg nem lenne baj azzal sem, ha sportolnál valamit.

2014. febr. 17. 20:33

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

minden nap sportolok másfél órát minimum

2014. febr. 19. 15:20

3/4 anonim válasza:

NE EGYÉL

2014. febr. 25. 19:50

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim válasza:

ne egyél annyi cukros ételt.am hány centi vagy?de mindenesetre:

NE próbálj ki semmiylen fogyókúrát.az a szervezetednek lesz rossz.

2014. márc. 5. 14:19