Hogy fogyjak le?
Figyelt kérdés
Tudom mar elcsepelt....de megis tanacsot szeretnek kerni.160 cm vok es 65 kg.10 kg-ot szeretnek fogyni.Szules utan maradtak rajtam a kilok.Az a baj tudom h nem eszek rendszeresen.Reggel kapkodas van viszem a gyereket a bolcsibe epp egy kavet megiszok.Delben eszek fott etelt es van h utana nincs rendes kaja csak bekapok egy ket falatot.Probaltam mar tobb dietat de mindig ehes voltam es ingerult meg ideges turelmetlen a gyerekhez es ejjel meg nem birtam aludni.Valaki tudna nekem valaki irni egy minta etrendet h mit es mikor egyek es kb mekkora adagokat?Lisztes es cukros dolgokat nagyon ritkan eszek.
Hogy oldjak meg a csalados anyukak gyerek mellett a fozest? Mindennap foznek masnapra v hogy??
2014. febr. 15. 21:48
1/1 anonim válasza:
Sportolsz valamit, és hagyd a diétákat. Étkezz egészségesen és ne olyan sokat, de ne is keveset.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!