200g-os szénhidrát diéta mellett hogyan hízhatnék?
Figyelt kérdés
PCOS miatt javasolták a diétát, gyógyszert még nem szedek, egyelőre ezzel próbálkozunk (hozzátenném teljesen normális cukor- és inzulinszint mellett), de olvastam, hogy diéta-mozgás-gyógyszer hármassal kezelik. Nem szeretnék fogyni, sőt inkább híznom kellene. Van erre lehetőség?2013. okt. 17. 10:04
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Én tömegnövelésnél most 180 körül eszek. (jelenleg vagyok 53,5-54 kg, 52-vel kezdtem)
Persze edzek mellé, szóval ha szerencsém van, fél kg ebből ami feljött, az izom. Szóval a tiszta hízásom 1-1,5 kg zsír, 1 hónap alatt.:)
Viszont csak súlyzózom, aerob és kardio kizárva, mert akkor több ch-t kéne ennem. Szóval mozgással együtt, (és nem is írtad hány kg vagy) nem feltétlen fogsz hízni tőle.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!