Ha ma csak húst ettem, ehetek egy gombóc fagyit?

Nem tudom, kalóriabevitelben hol tartasz... Bár akárhol is, nem tartom nagy ötletnek a fagyit. Számomra a szénhidrátkvóta arra van, hogy beleférjen a zöldség, gyümölcs és olajos mag :D A cukor és erősen keményítős dolgok egészségileg sem olyanok, mint az előbbiek.

Inkább ennék egy karika fagyasztott banánt a mélyhűtőből, mmmm, az frissítő :)

(Az egy evőkanál méz csak becsúszott a kávéban, amiből végül csoki lett, de annyira rendesen eszem normálisan... No nem tegnap, amikor sütiket kóstoltam... Úgyhogy valahol megértelek, bár édességvágyam már sok hete szinte egyáltalán nincs. Hedonizmusom annál inkább, de ezek nem tipikus napok voltak. De a fogyásomat nem zavarják.)

Ha NAGYON akarsz fagyit enni, kifejezetten fagyit, más nem pótolhatja, akkor egyél. Ilyen melegben nem jó még önmegtartóztatással is rontani az életminőségedet. (De jobb, ha legalább ipari cukor nélküli a fagyi... Az enyémben cseresznye és kókusztej volt, csak nem érte meg a megfagyást.)

Figyelj egyszer élsz nem?:) Hát akkor használd ki, egy gombóc fagyival nem ártasz magadon.

Párom házilag csinál fagylaltot nagyon jól tudja, ő cukor nélkül csinálja, a gyümölcs fagyit, csinált meggyeset csokisat, ezeket diabetikus dolgokból csinálta. Igaz ő nem miattam csinálja mert mi nem fogyózunk vagy ilyesmi, csak ő nem akarja hogy sok legyen a cukor bevitel, plusz a barátnőm kicsit cukor beteg, nem nagyon csak felment a cukra és most jobban kell figyelnie erre hogy ne emelkedjen és így oldja meg mert imádja a fagyit csak ezügyben figyelnie kell.

De figyi az 1 gombóc az semmi egyed nyugodtan.

szigorúan tilos!

a fagyi hizlal!

Engedélyt kérsz vagy tanácsot?

Nem érdemes tejes cukros ételt enni, de lehet csinálni fagyit tej-cukor nélkül. Ezzel semmi gond nem lehetne.